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>", "path": "//www.resalaaward.com/places/hard-trad-climbing-gogarth/", "listing_type": "archive", "location": "list", "title": "Nick Bullock: The Trouble With Me"}}">尼克·布洛克:《我有麻烦
“爆炸的金属碎片像子弹一样击中了我。我在快速的抽动中落下。所有的保护拉…除了一根摇摇晃晃的钉子后面的电线。”(从2010年)。
>", "path": "//www.resalaaward.com/news/news-roundup-tristan-chen-esperanza-cancer/", "listing_type": "archive", "location": "list", "title": "Tristan Chen Repeats V14 Nine Months After Cancer Diagnosis"}}">Tristan Chen在癌症诊断9个月后重复V14
每周综述:卡梅隆Hörst如何将他已经令人印象深刻的5.14天的票单增加了50%;为什么崔斯坦·陈重新放映了V14;以及科林·达菲(Colin Duffy)如何轻松完成他的第一个V16。
>", "path": "//www.resalaaward.com/news/ice-climb-collapses-climber-lead/", "listing_type": "archive", "location": "list", "title": "Ice Pillar Collapses—With Climber on Lead"}}">冰柱崩塌——登山者带着铅
劳伦·奥利维亚·史密斯(Lauren Olivia Smith)在爬“红色代码”的时候，柱子“像倒下的树”一样倒了下来，引发了雪崩。
>", "path": "//www.resalaaward.com/skills/how-to-hand-jam/", "listing_type": "archive", "location": "list", "title": "Hand Jams: They’ll Help on Granite Big Walls, But Also in Comps"}}">手塞:他们将帮助花岗岩大墙壁，但也在Comps
不久以前，手卡住似乎是一种专业技能。但现在，在世界杯比赛和美国第一条5.15摄氏度的运动路线上，拥堵起着至关重要的作用。是时候学习了吗?
培训
训练巨人——120篇关于你指尖上的一切的文章
这里什么都有，从指板到力量，耐力和力量训练。包括让手指、肩膀、腹肌变得更强壮的专家建议，如果你想训练它，这本从汤到坚果的纲要都有。
技术
行动迅速意味着爬得更多:Alex Honnold最喜欢的效率技巧
Honnold以每天尽可能多地攀爬而闻名(除其他外)。为了做到这一点，他发明了一些我们其他人可以模仿的效率技巧。
可怕的东西
这些孩子用降落伞绳做吊索....说是跟童子军学的
他们需要为灾难做好准备。幸运的是，一个真正的登山者介入了。
周末鞭打者
周末鞭打者:冰上独奏者放开斧头和甲板。(他的生活。)
本周的鞭子有两个奇迹:1)他活了下来。2)他拍下了摔倒的过程。
齿轮
如何选择，适合和打破岩石鞋
不要再把钱浪费在不合脚、让你痛苦或让你失望的鞋子上了。别再失望了。以下是如何买到适合自己的东西。
人
亚历克斯·霍诺德，自由独奏者，奥斯卡获奖纪录片《自由独奏》的明星
这位无畏的美国自由独奏者让攀岩成为了人们关注的焦点，并将风险提高到了可能永远无法超越的高度。
结
基本攀爬结-完整的指南
首先要学习七个基本的攀岩结:8号绳结，Prusik绳结，丁香绳结，环绳结，双渔夫绳结，环绳结，和8号绳结。
我们最受欢迎的文章
>", "path": "//www.resalaaward.com/skills/used-home-depot-rope-rock-climbing-dangerous-practice/", "listing_type": "category", "location": "list", "title": "They Climbed On a Home Depot Rope—Thought A Real Rope Was Too Expensive"}}">他们爬上了家得宝的绳子——因为他们觉得真的绳子太贵了
他们认为自己对攀岩有足够的了解，但却冒了一个可能会让他们付出代价的危险风险。
在我高中的最后一年，我和朋友们都很无聊。我们决定，我们共同了解足够多的攀岩知识，以确保安全。我们去了当地的户外用品店，买了安全带、钩环和保护装置，但我们对一根绳子的价格嗤之以鼻。这远远超出了我们的预算。相反，我们去了家得宝(Home Depot)买了100英尺长的聚线绳，额定价值200磅。我们一整天都在那根绳子上攀爬，很轻松。我附上了几张照片。直到一天结束的时候，我才意识到我犯了一个多么大的错误。100英尺长的绳子被拉到了200英尺，缩成了8毫米宽的绳子。接下来的一周，我买了一根真正的攀岩绳。 Wanted to share because we are all new at some point and even with the best intentions mistakes are made. We should collectively work together to improve safety across the sport. I wish someone would have stopped us from climbing on that poly rope.
——凯尔·哈里斯，通过电子邮件
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经验教训:现代攀岩绳索包括许多攀岩者友好的功能。它们可以承受数千磅的力量。它们有耐用的护套，可以防止磨损和切割。它们有理想的拉伸量，可以轻柔地抓住下落，然后反弹回原来的长度和直径。它们很柔软，很容易系和解开。它们经过严格的安全标准测试。它们和现代的保护装置配合得很好。随机五金店的绳子在设计时并没有考虑到这些目标，也不能指望能满足这些目标。始终使用适合攀岩的设计和额定的攀岩装备。
//www.resalaaward.com/news/dangerous-rappel-technique-learned-boy-scouts/
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